AnasayfaAnasayfa  SSSSSS  AramaArama  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

Paylaş | 
 

 4 X 4 Hücum - Savunma

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
arzu#15
Site Sahibi
Site Sahibi
avatar

Mesaj Sayısı : 44
Kayıt tarihi : 21/08/08

MesajKonu: 4 X 4 Hücum - Savunma   C.tesi Ağus. 23, 2008 9:22 pm

4 'e 4 hücum ve savunma drilli ve çok amaçlı kullanıma açık olan bir drilldir.

Kurallar:
1) Bu drill de puan toplamanın yani başarılı olmanın sırrı durdurduğun penetre, top çalma, savunma ribaundu seni bu drillde başarılı kılar.
2) Eğer hücum sayıyı bulursa ,savunmaya geçer o sırada yeni hücum orta sahadan girer, sayıyı yiyen savunmada hiç beklemeden değişime başlanır.
3) Rotasyonu sağlamak amaçlı olarak hızlı değişim ve hızlı bir şekilde sayı bulmak önemlidir.
4) Faul yapmakta oyunda basket sayılır ve sayıyı yiyen savunma yine çıkar.
5) Tamamıyla isteğe bağlı bir faul sınırı koyup sınırı aşan gruplar sayı attırmaz ve faul yaparlarsa sayı yapılmış sayılır.
6) Dışarı çıkma yoktur. Top sürekli oynanır çizgiler ve kenar önemli değildir. Çıkma olsada oyun durmaz ve sürekli değişir.
Drillin amacı:
*Yarışma ruhunu ortaya çıkarmak,düzgün ve seviyeli rekabeti en düzeyde tutmak.
**Bütün anlamıyla top tekniğini ve oyun görüşünü arttıran bir drill olmakla beraber içinde savunma ve hücumun tüm özelliklerinin uygulanmasını içeriyor.
***Liderlik ruhunu ortaya çıkarıyor.
Öğretici Noktaları:
*Denge ve gücü destekleyici özelliğe sahip olmak gerekir.
**Bütün öğrendiğiniz tekniklerin kullanımına çok açık bir uygulamadır.
**Koçlar bu drill'de durdurmaması gerekir. Eğer ki bir şey söyleyecekse çıkan oyuncuya uyarılar yapılır ya da yanlışlar ve eksikler görülüp drill bitiminde topluca hatalar söylenip bir 5 dak daha tekrar edilir.
KESİNLİKLE BU DRILLI SEZON BAŞINDA YAPTIRMAYIN.ÖNCELİKLE OYUNCULARIN KİŞİSEL ÖZELLİKLERİ İYİCE BELİRGİNLEŞTİKTEN SONRA BU DRILL YAPTIRIMALIDIR. SONUCUNDA GÖRÜLEN HATALAR DAHA KOLAY ÇÖZÜME HEP BERABER OYUNCULAR DAHİLİNDE ULAŞILIR.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://basketatesi.yetkinforum.net/
 
4 X 4 Hücum - Savunma
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Basketbol Sevdası :: BASKETBOL EĞİTİM :: Savunma-
Buraya geçin: