AnasayfaAnasayfa  SSSSSS  AramaArama  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

Paylaş | 
 

 ÖRME ŞUT (Gerekli)

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
arzu#15
Site Sahibi
Site Sahibi
avatar

Mesaj Sayısı : 44
Kayıt tarihi : 21/08/08

MesajKonu: ÖRME ŞUT (Gerekli)   Cuma Ağus. 22, 2008 1:38 pm



Oyuncular santrada şekildeki gibi üç grup halinde dizilirler. Top ortadaki oyuncudadır. 1 numara topu ortaya doğru koşmaya başlayan 3 numaraya vererek arkasından koşar, 3 topu 2 numaraya vererek arkasından koşar, 1 , üçün arkasından geçer geçmez ortaya doğru bir yay çizerek koşmasına devam eder ve 2 den alacağı pas ile faul çizgisi üzerinden şutunu atar. 3 pası 2 ye verdikten sonra onun arkasından koşarak dip çizgi üzerinde topla bekleyen 5 ten pas alarak forvetten şut atar. Keza 2 numarada pası bir numaraya verip onun arkasından koşup 4 ten alacağı pas ile aynen 3 numara gibi forvetten şut atar. Oyuncular şu şekilde yer değiştirerek çalışmanın akıcılığını sağlarlar. 3 no , 1 numaranın yerine; 5 no , 2 numaranın yerine; 4 no , 3 numaranın yerine. 1 no şut atıp 5 numaranın yerine; 2 no şut atıp 4 numaranın yerine; 3 no şut atıp 1 numaranın yerine giderler. Örme esnasında oyuncuların hem birbirlerini hem de gittikleri yönü görmeleri istenir, şut atmak için topla buluşmaya giderken ellerin hazır olması önemlidir. Çalışmada topla buluşan oyuncular çift zamanlı stop ile dengeli bir şekilde durabilmeli ve topu alır almaz vakit kaybetmeden şut atabilmelidirler.

Kaynak: Hurşit BAYTOK
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://basketatesi.yetkinforum.net/
 
ÖRME ŞUT (Gerekli)
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» İnsan Vücudu Mineral deposu
» İSTANBUL'UN FETHİ,NEDENLERİ VE SONUÇLARI

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Basketbol Sevdası :: BASKETBOL EĞİTİM :: Şut-
Buraya geçin: